Duben: Rovnováha v životě

Vytváření harmonie mezi prací a odpočinkem   

Termín: 25.–27.4.2025                                                                              

Dopřejte si prostor, kde můžete najít rovnováhu. Duben je příležitostí prozkoumat, jak vytvořit harmonii mezi nároky každodenního života a potřebou odpočinku a regenerace. Rovnováhu ve vztahu, pracovním životě i ve vztahu sami k sobě.  Tento retreat vám pomůže nalézt způsoby, jak lépe zvládat stres a vytvořit si životní rytmus, který vám bude vyhovovat ve všech oblastech každodenního života. 

I v náročném období je možné najít vnitřní klid a sílu k tomu, abychom zvládali výzvy s lehkostí. V rámci programu se naučíte techniky mindfulness a relaxace, uvolnění napětí, které vám pomohou zvládat hektické situace a získat pocit stability.

Kde?Bývalý…